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健康的になるように

最近体重が細くなって決まってしまったので、どうしたの印象が悪くなってきているようなので体重が増えることを考えるようにしています。
友達と食べるように代金に行くこともいましたが、いろいろな食材があるのでそれを利用してみようと思っています。

食べてもあまり太らないあゆこともあるので俺痩せの大食いことがあります。もう少し太ってくれると良いのですが、印象があまりよくないとも言われたことがあります。

最近はサプリメントなどを利用しながら体重が増えるように努力をするようにしていますが9なんとかやっと少しずつ増えるようになってきています。
もう少し健康的にきれいに太ることができればよいのだなと思っているのですが、しっかりと対策をするようにして頑張ってみようと思っています。